福鼎市“桐心助矫”帮教团开展心理健康教育活动

　　为进一步强化社区矫正教育质量，帮助社区矫正对象树立积极的人生观和价值观，促进其更好地融入社会，近日，福鼎市“桐心助矫”帮教团成员、福鼎市悦心心理咨询中心的曾宝珍、蔡淑雯老师到福鼎市社区矫正中心，开展以“关爱自我 发展自我”为主题的心理健康教育活动。

　　活动上半场，蔡淑雯老师以学会情绪调控，守护心理健康为主要内容，带领社区矫正对象通过“石头剪刀布”热身游戏体验和情绪接龙、萨提亚情绪500词等互动形式，帮助社区矫正对象认识情绪的丰富性，引导社区矫正对象透过情绪的身体图谱觉察情绪，了解每种情绪引发的不同身体变化，进而正确看待自己的情绪，找到恰当的方法表达情绪。蔡淑雯老师还从焦点解决的角度分享两个故事，引发社矫对象的思考，引导社区矫正对象正确对待人生中的每个经历。

　　活动下半场，曾宝珍老师带领社区矫正对象开展心理团辅活动。活动借“桃花朵朵开”游戏暖场，营造轻松良好的氛围，接着以小组为单位组织社区矫正对象玩挑战“不倒森林”“握杆绕椅跑”等游戏，让大家通过游戏释放自我，拥抱自我，达到缓解、释放压力的目的。

　　此次活动妙趣横生、成效明显，有效帮助社区矫正对象提升自我情绪管理能力，帮助其释放压力，引导他们以更加积极的心态接受社区矫正、面对生活，从而预防和减少重新违法犯罪。